Blog

  • Cara Masak Terong Balado Praktis, Hasil Lezat untuk Menu Harian

    Cara Masak Terong Balado Praktis, Hasil Lezat untuk Menu Harian



    1. Apa bahan utama yang dibutuhkan untuk membuat terong balado?

    Bahan utamanya adalah terong ungu, cabai merah besar, cabai rawit, bawang merah, bawang putih, tomat, serta bumbu tambahan seperti garam, gula, dan sedikit penyedap rasa.

    2. Bagaimana langkah sederhana memasak terong balado?

    Pertama, goreng terong hingga layu. Kemudian tumis bumbu balado yang sudah dihaluskan, tambahkan garam dan gula secukupnya, lalu masukkan terong goreng. Aduk hingga bumbu meresap, dan siap disajikan.

    3. Apakah terong balado bisa dibuat lebih sehat tanpa digoreng?

    Bisa. Terong bisa dipanggang atau ditumis dengan sedikit minyak agar lebih rendah kalori. Rasanya tetap enak dan bumbunya tetap bisa meresap dengan baik.

    4. Bagaimana cara agar terong balado tidak cepat lembek?

    Jangan menggoreng terong terlalu lama, cukup sampai setengah matang. Selain itu, masukkan terong ke bumbu balado di tahap akhir supaya teksturnya tetap terjaga.

    5. Terong balado cocok disajikan dengan menu apa?

    Terong balado sangat cocok disajikan dengan nasi hangat, ayam goreng, ikan bakar, atau tempe tahu goreng. Menu ini bisa menjadi pelengkap yang pas untuk makan siang maupun malam.

  • Qodari Kenang Jasa AM Putranto, Perjuangkan Gaji Lebaran Petugas Dapur MBG

    Qodari Kenang Jasa AM Putranto, Perjuangkan Gaji Lebaran Petugas Dapur MBG



    loading…

    Kepala Staf Kepresidenan (KSP) Muhammad Qodari mengenang jasa Anto Mukti (AM) Putranto saat menjabat sebagai KSP. Foto/Binti Mufarida

    JAKARTA – Kepala Staf Kepresidenan (KSP) Muhammad Qodari mengenang jasa Anto Mukti (AM) Putranto saat menjabat sebagai KSP. Salah satu jasa AM Putranto adalah mengawal langsung kebijakan gaji untuk Sarjana Penggerak Pembangunan Indonesia (SPPI) atau petugas dapur umum Makan Bergizi Gratis (MBG).

    “Kalau enggak ada KSP, itu SPPI yang sudah kerja berbulan-bulan Pak, di SPPG, itu lebaran nangis Pak, karena enggak dapat gaji, Pak,” kata Qodari saat serah terima jabatan dengan AM Putranto di Gedung Bina Graha, Kompleks Istana Kepresidenan, Jakarta, Kamis (18/9/2025).

    “Nah, itu saya yakin dan tahu persis bahwa mereka bisa takbiran malam lebaran itu karena KSP,” imbuhnya.

    Baca juga: Serahkan Jabatan Kepala Staf Kepresidenan ke Qodari, AM Putranto Menangis

  • Manfaat Bunga Kenanga untuk Kesehatan dan Kecantikan, Jarang Dibahas padahal Sangat Berkhasiat

    Manfaat Bunga Kenanga untuk Kesehatan dan Kecantikan, Jarang Dibahas padahal Sangat Berkhasiat



    1. Mengatasi Gangguan Kecemasan

    Mengutip situs resmi Pusat Jurnal Ilmiah Universitas Medan Area, minyak esensial bunga kenanga memiliki efek sedatif alami yang dapat menenangkan tubuh. Aromanya membantu menurunkan tekanan darah dan detak jantung sehingga rasa cemas berkurang.

    2. Meredakan Stres

    Menghirup aroma minyak kenanga dapat menurunkan kadar hormon stres dalam tubuh. Efeknya membuat tubuh lebih rileks dan suasana hati menjadi lebih tenang.

    3. Menurunkan Tekanan Darah

    Bunga kenanga dapat membantu menjaga keseimbangan tekanan darah, terutama saat stres. Penelitian menunjukkan bahwa menghirup minyak kenanga bermanfaat bagi penderita hipertensi.

    4. Mengobati Infeksi Jamur

    Kandungan linalool dalam bunga kenanga memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan anti-inflamasi. Senyawa ini efektif membantu mengatasi infeksi jamur seperti Candida albicans.

    5. Merawat Luka

    Minyak kenanga mengandung antiseptik yang mampu melawan bakteri, virus, dan jamur. Penggunaannya dapat membantu mempercepat penyembuhan luka sekaligus mencegah infeksi.

    6. Meningkatkan Gairah Seksual

    Aroma menenangkan dari bunga kenanga dipercaya dapat meningkatkan libido secara alami. Meski belum terbukti secara ilmiah, efek relaksasinya bisa membantu mengurangi kecemasan seksual.

    7. Melembapkan Kulit dan Rambut

    Minyak esensial bunga kenanga membantu menjaga kelembapan kulit dan menyeimbangkan produksi minyak. Selain itu, jika ditambahkan ke sampo atau masker rambut, bisa membuat rambut lebih halus dan bernutrisi.

  • Bung Harpa Soroti Konflik Kepentingan Jabatan Ganda Erick Thohir di PSSI dan Kemenpora

    Bung Harpa Soroti Konflik Kepentingan Jabatan Ganda Erick Thohir di PSSI dan Kemenpora



    loading…

    Keputusan Erick Thohir yang kini merangkap jabatan sebagai Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) dan Ketua Umum PSSI menarik perhatian berbagai pihak / Foto: PSSI

    JAKARTA – Keputusan Erick Thohir yang kini merangkap jabatan sebagai Menteri Pemuda dan Olahraga ( Menpora ) dan Ketua Umum PSSI menarik perhatian berbagai pihak. Pengamat sepak bola senior, Harris Pardede atau Bung Harpa, turut memberikan pandangan tajamnya terkait peran ganda yang diemban Erick Thohir.

    Menurut Bung Harpa, situasi ini merupakan fenomena unik yang memiliki dua sisi. Di satu sisi, kehadiran orang nomor satu di PSSI sebagai Menpora bisa menjadi sebuah keuntungan besar bagi kemajuan sepak bola nasional.

    Di sisi lain, Bung Harpa melihat adanya konflik kepentingan yang tak terhindarkan. “Menpora itu kan Menteri Pemuda dan Olahraga. Olahraga itu mencakup puluhan, bahkan ratusan cabor yang ada di Indonesia. Tentu ini akan menimbulkan conflict of interest,” jelas Bung Harpa dalam podcast di kanal YouTube pribadinya.

    Baca Juga: Dihadiri Para Mantan Menpora, Erick Thohir Resmi Gantikan Dito Ariotedjo

    Bung Harpa menyoroti bahwa terlepas dari apakah statuta PSSI memperbolehkan rangkap jabatan, ada pertimbangan kepantasan yang harus diperhatikan. Ia menambahkan bahwa mengelola kedua institusi besar itu akan membutuhkan fokus dan energi yang luar biasa.

  • Cara Praktis Memasak Kornet Sapi Kaleng, Hasil Lezat dan Menggugah Selera

    Cara Praktis Memasak Kornet Sapi Kaleng, Hasil Lezat dan Menggugah Selera



    1. Bagaimana cara sederhana memasak kornet sapi kaleng?

    Cara paling praktis adalah menumis kornet dengan bawang merah, bawang putih, dan cabai sesuai selera. Tambahkan sedikit kecap manis atau saus sambal untuk rasa lebih gurih.

    2. Apa saja menu yang bisa dibuat dari kornet sapi kaleng?

    Kornet sapi bisa diolah menjadi berbagai menu seperti kornet tumis kentang, nasi goreng kornet, martabak telur isi kornet, hingga isian roti atau sandwich.

    3. Apakah kornet sapi kaleng perlu dimasak lagi sebelum dimakan?

    Kornet sapi kaleng sebenarnya sudah matang saat dikemas, namun tetap lebih enak jika ditumis atau dipanaskan kembali agar aromanya lebih sedap dan teksturnya lebih lembut.

    4. Bagaimana cara membuat kornet sapi terasa lebih enak?

    Tambahkan bumbu pelengkap seperti lada, cabai, tomat, atau sayuran segar. Selain menambah rasa, kombinasi ini juga membuat sajian lebih sehat dan bervariasi.

    5. Apakah kornet sapi kaleng sehat untuk dikonsumsi?

    Kornet sapi kaleng mengandung protein hewani, tetapi juga mengandung garam dan lemak yang cukup tinggi. Sebaiknya dikonsumsi secukupnya dan dikombinasikan dengan sayuran atau makanan sehat lainnya.

  • Skrining Prostat untuk Pria Sehat dan Hebat

    Skrining Prostat untuk Pria Sehat dan Hebat



    loading…

    Foto: Doc. Istimewa

    JAKARTA – Menjadi pria sehat bukan hanya soal punya tubuh yang kuat atau tampak bugar dari luar. Pria sehat adalah ia yang mampu menjaga keseimbangan hidup, tetap aktif bekerja, punya energi untuk berolahraga, dan tetap hadir penuh untuk keluarga yang dicintainya. Kesehatan yang terjaga memberi kesempatan untuk menikmati hidup lebih lama, menjalani hobi dengan semangat, serta meraih mimpi tanpa hambatan.

    Namun, hal itu tidak dapat terwujud jika seorang pria tidak menjaga kesehatannya dengan baik. Salah satu risiko serius yang perlu diwaspadai adalah kanker, karena menjadi ancaman kesehatan yang sering kali luput dari perhatian karena berkembang tanpa gejala pada tahap awal, sehingga banyak pria tidak menyadari kondisinya hingga banyak yang sudah berada pada kondisi yang terlambat.

    Prostat yang sehat sangat penting untuk menjaga kualitas hidup, stamina, dan kebahagiaan bersama keluarga. Bayangkan, betapa berharganya bisa terus mendampingi pasangan, melihat anak-anak tumbuh, dan menikmati masa tua dengan penuh semangat tanpa diganggu masalah kesehatan yang seharusnya bisa dicegah.

    Inilah mengapa deteksi dini lewat skrining prostat sangat penting. Dengan mengetahui kondisi kesehatan sejak awal, kamu bisa lebih tenang dan sigap mengambil langkah pencegahan. Untuk mendukung setiap pria agar tetap sehat dan hebat, Prodia menghadirkan promo hemat 20% untuk pemeriksaan skrining prostat sepanjang September 2025.

    Pemeriksaan yang tersedia meliputi:

  • Panduan Cara Membuat Laporan Hasil Observasi, Mudah Dipahami untuk Pemula

    Panduan Cara Membuat Laporan Hasil Observasi, Mudah Dipahami untuk Pemula



    Liputan6.com, Jakarta Membuat laporan hasil observasi adalah salah satu keterampilan penting dalam dunia pendidikan maupun penelitian. Laporan ini berfungsi sebagai media penyampaian informasi yang sistematis, objektif, dan faktual berdasarkan pengamatan langsung terhadap suatu objek atau fenomena. Laporan observasi menjadi salah satu bentuk penilaian keterampilan literasi dan analisis yang perlu dikuasai sejak dini agar siswa terbiasa berpikir kritis dan terstruktur.

    Dikutip dari buku Teks Laporan Hasil Observasi dan Teks Eksposisi karya Dinda Husnul Hotimah (2022), teks laporan hasil observasi adalah teks yang mengandung penjabaran umum hasil observasi yang mendeskripsikan suatu objek dalam bentuk, ciri, dan sifat umumnya. Teks ini disusun secara objektif dan mengandung fakta sesuai kenyataan. 

    Bagi pemula, menyusun laporan hasil observasi sering kali dianggap sulit karena harus mengikuti kaidah penulisan tertentu. Tidak hanya sekadar menuliskan hasil pengamatan, laporan juga harus menyajikan data secara runtut mulai dari identitas objek, tujuan, hingga kesimpulan. Dalam jurnal Educational Research and Review disebutkan bahwa laporan observasi membantu melatih kemampuan analitis serta meningkatkan pemahaman terhadap objek yang diamati secara mendalam.

    Artikel ini akan membahas panduan praktis membuat laporan hasil observasi dengan bahasa sederhana dan langkah yang mudah dipahami. Mulai dari struktur penulisan, tips merumuskan kalimat efektif, hingga cara menyusun kesimpulan yang tepat akan dijelaskan secara lengkap. Dengan panduan ini, pemula dapat lebih percaya diri dalam membuat laporan yang bukan hanya rapi dan informatif, tetapi juga sesuai kaidah penulisan yang benar.

  • Harga Emas Jatuh Jelang Akhir Pekan, Hari Ini Melemah Rp17.000/Gram

    Harga Emas Jatuh Jelang Akhir Pekan, Hari Ini Melemah Rp17.000/Gram



    loading…

    Harga emas Antam (ANTM) hari ini, Kamis (18/9/2025) turun Rp17.000 per gram, begitu juga dengan buyback atau harga yang didapat jika pemilik emas ingin menjual emas batangan. Foto/Dok

    JAKARTAHarga emas Antam (ANTM) hari ini, Kamis (18/9/2025) turun Rp17.000 ke Rp2.098.000 per gram setelah sebelumnya sempat naik. Sejalan dengan buyback atau harga yang didapat jika pemilik emas ingin menjual emas batangan juga turun Rp17.000 ke Rp1.945.000.

    Harga emas Antam tersebut berlaku di kantor Antam Pulo Gadung, Jakarta. Adapun di laman resmi tersebut untuk saat ini beberapa macam emas masih belum tersedia.

    Baca Juga: Penguatan Harga Emas Tak Terbendung Tembus Rekor, Hari Ini Naik Rp12 Ribu per Gram

    Untuk ukuran terkecil 0,5 gram dipatok dengan harga Rp1.099.000. Sedangkan untuk satuan 5 gram berada pada level Rp10.265.000, dan 10 gram sebesar Rp20.475.000.

    Lebih lanjut untuk harga emas 50 gram dijual sebesar Rp102.045.000. Sementara untuk ukuran emas yang terbesar yakni 500 gram dan 1.000 gram masing-masing dibanderol sebesar Rp1.019.320.000 dan Rp2.038.600.000.

  • 11 Cara Meredakan Sakit Kepala Secara Alami dan Cepat tanpa Efek Samping

    11 Cara Meredakan Sakit Kepala Secara Alami dan Cepat tanpa Efek Samping



    1. Kompres Dingin atau Hangat

    Mengompres area kepala dan leher yang sakit dengan handuk dingin atau hangat bisa membantu meredakan nyeri. Kompres dingin bekerja dengan menghambat pelepasan zat peradangan dan menyempitkan pembuluh darah. Sementara kompres hangat dapat mengendurkan otot-otot yang tegang. Pilih suhu yang paling nyaman dan kompres selama 10-15 menit.

    2. Pijat Lembut

    Pijatan ringan di area kepala, leher, dan bahu dapat membantu merilekskan otot-otot yang tegang serta melancarkan aliran darah. Gunakan jari untuk memijat perlahan area pelipis, dahi, dan belakang kepala dengan gerakan melingkar. Pijatan selama 5-10 menit bisa mengurangi ketegangan dan meredakan sakit kepala.

    3. Minum Air Putih

    Dehidrasi adalah salah satu pemicu umum sakit kepala. Pastikan Anda minum cukup air putih sepanjang hari, minimal 8 gelas sehari. Jika sakit kepala muncul, segera minum 1-2 gelas air putih untuk mengatasi dehidrasi. Hindari minuman berkafein atau beralkohol yang justru bisa memperparah dehidrasi.

    4. Istirahat di Ruangan Gelap dan Tenang

    Saat sakit kepala menyerang, cobalah untuk beristirahat di ruangan yang gelap, sejuk, dan tenang. Matikan lampu, tutup tirai, dan jauhkan diri dari sumber suara bising. Berbaring atau duduk santai selama 15-30 menit sambil memejamkan mata bisa membantu meredakan ketegangan dan nyeri kepala.

    5. Teknik Relaksasi Pernapasan

    Praktikkan teknik pernapasan dalam untuk menenangkan pikiran dan tubuh. Tarik napas perlahan melalui hidung selama 4 hitungan, tahan selama 7 hitungan, lalu hembuskan perlahan lewat mulut selama 8 hitungan. Ulangi selama 5-10 menit. Pernapasan yang terkontrol membantu mengurangi stres dan ketegangan otot.

    6. Olahraga Ringan

    Meski terdengar kontra-intuitif, olahraga ringan seperti jalan kaki atau peregangan justru bisa membantu meredakan sakit kepala. Aktivitas fisik melepaskan endorfin yang berfungsi sebagai pereda nyeri alami. Namun hindari olahraga berat saat sedang sakit kepala parah karena bisa memperburuk kondisi.

    7. Akupresur

    Teknik akupresur bisa membantu meredakan sakit kepala dengan menekan titik-titik tertentu di tubuh. Beberapa titik yang efektif antara lain:

    •  Titik LI-4: Di antara ibu jari dan telunjuk
    • Titik GB-20: Di lekukan di bawah tengkorak belakang
    • Titik Tai Yang: Di pelipis, sekitar 1 cm di luar alis Tekan titik-titik tersebut selama 1-2 menit sambil bernapas dalam.

    8. Minum Teh Herbal

    Beberapa jenis teh herbal dipercaya memiliki efek menenangkan dan anti-inflamasi yang bisa membantu meredakan sakit kepala, seperti:

    • Teh jahe
    • Teh chamomile
    • Teh peppermint
    • Teh lavender

    Minum teh hangat secara perlahan sambil beristirahat untuk hasil optimal.

    9. Aromaterapi

    Menghirup aroma esensial tertentu bisa membantu meredakan ketegangan dan nyeri kepala. Beberapa pilihan minyak esensial yang efektif antara lain lavender, peppermint, eucalyptus, dan rosemary. Teteskan beberapa tetes minyak esensial ke tisu atau diffuser, lalu hirup aromanya selama 5-10 menit.

    10. Perbaiki Postur Tubuh

    Postur tubuh yang buruk bisa menyebabkan ketegangan di leher dan bahu yang memicu sakit kepala. Perhatikan posisi duduk dan berdiri Anda, usahakan punggung tetap tegak dan bahu rileks. Gunakan bantal yang nyaman saat tidur untuk menjaga posisi leher. Lakukan peregangan ringan secara rutin untuk melepas ketegangan otot.

    11. Konsumsi Obat Pereda Nyeri

    Jika cara alami belum efektif, Anda bisa mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen sesuai dosis yang dianjurkan. Namun hindari penggunaan berlebihan karena justru bisa memicu sakit kepala akibat penggunaan obat yang terlalu sering. Konsultasikan dengan dokter jika sakit kepala sering kambuh.

  • Hello world!

    Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!